Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
300 kcal
|
Fat: 6.99g | Prot: 26.66g | Carbs: 31.18g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Джемы и Варенья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|