Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 62.33g | Carbs: 266.72g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Красный Пищевик Зефир. Lunch: Хохланд Сыр Чизбургер, Сырники 5% Сазыкина, Harry's Хлеб для Сандвича. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Тортугалия Торт Татарстан , Вкусно и Точка Чизбургер, Яндекс Лавка Попкорн из Курицы. Snacks/Other: Essen Конфеты Milky Silky Мягкая Карамель с Молочным Вкусом , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Мохито безалкогольный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|