Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 85.27g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Домик в деревне Молоко 3,2%, КИО Котлета Куриная Рубленая, Слобода Майонез, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом), ВкусВилл Суп Харчо с Говядиной, Виски, Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной, Аеэрофлот Джем Вишневый в Круглом Пластике, Сыр Российский, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Аэрофлот Круассан, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый. Dinner: Буханка Штрудель Яблоко Смородина, Магнит Салат Крабовый с Капустой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|