|
4.3
|
88.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2544 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 94.41g | Carbs: 414.45g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Ветчина, Нижняя Тавда Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Кекс. Lunch: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Бананы, Банан, Клементины. Dinner: Grow Food Домашний Вишневый Кисель, Минтай, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Макароны с Маслом, Макароны Жареные. Snacks/Other: Клементины, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|