Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 77.31g | Carbs: 86.92g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Кофе с Сахаром, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Пятерочка Киви, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Lunch: Шашлык из Свинины, Шашлыкоff Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрина4ка's Weight History
|