Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 67.07g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Грудка Индейки, Салат Айсберг, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кедровые Орехи , Сыробогатов Творожный Сыр , Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Салат Овощной с Маслом, Пуэр. Snacks/Other: Банан, Манго, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Салат Айсберг, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskaterok's Weight History
|