Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
90.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 110.64g | Carbs: 168.89g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Куриное Филе, Огурец, Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Cirio Томаты Резаные с Базиликом, Помидоры, Рис, Баклажан Баклажан, Цукини, Сладкий Красный Перец, Лук, Liberitas Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Фундук Фундук, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinchenkoea's Weight History
|