|
Наконец-то мой вес вернулся в норму и начал потихоньку снижаться дальше😅😻🥳 Радости нет предела, работаем дальше 💪 пока к сожалению без спортзала😕
|
73.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 85.57g | Carbs: 86.06g.
Breakfast: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Barilla Макароны Вареные, Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Energy Smart Латте. Snacks/Other: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Snaq Fabriq Qwikler Truffel. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|