Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 82.32g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Papita Вафельная Трубочка, Магнит Ломтик Сласти, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, San Martin Кокосовые Чипсы Шоколадные. Lunch: Borealis Минтай, Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Голландский, печеночные оладья, кускус. Dinner: Mayora Kopiko Coffee Candy. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|