Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 49.56g | Carbs: 217.43g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Батон Нарезной. Lunch: Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Майонез, Белый Хлеб. Dinner: Лента Ананас Сушеный (Кубики), Орехи Кешью, Каждый День Молоко 1,5%, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Сметана 20%, Белый Хлеб, Постный Борщ. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|