Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 62.28g | Carbs: 154.87g.
Breakfast: Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур, Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Мистер Грин Салат Листовой. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Мистер Грин Салат Листовой, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Пятерочка Киви, Мандарины. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_hudeet's Weight History
|