Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 74.16g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Морозко Блинчики с Творогом Сладкие . Lunch: Банан, Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Лента Креветки Королевские Вареные. Snacks/Other: Cheese-Cake.Ru Торт Лимонный с Меренгой, Шоколадница Фильтр-Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|