Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 96.66g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Полевское Молоко 3,2%, Активия Биойогурт Черника и Ежевика , Полевское Творог Обезжиренный 0,2%, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Пятерочка Сахар. Lunch: Полевское Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Славянка Фрутландия Манго, Сыробогатов Сыр Гауда. Dinner: Первая Шоколадная Компания Уральский Рыжик, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Редис, Полевское Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Печень Говяжая с Луком, Полевское Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikanina.anna's Weight History
|