Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 112.17g | Carbs: 109.68g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Икра Сельдь Соленая, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Вареное Яйцо, Селяночка Хлеб Тостовый, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Чечевица с Курицей и Овощами. Dinner: Ларец Сыр Легкий, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|