Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 61.44g | Carbs: 47.30g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Морковь по-Корейски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина. Snacks/Other: Апельсин, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moyakotya's Weight History
|