Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 95.07g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, 365 Дней Кешью Необжаренный, Гранфор Сыр Тильзитер, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Миндаль Необжаренный. Lunch: Ярче Куриное Филе, Ярче Куриное Филе, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|