Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
50.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 82.59g | Carbs: 96.00g.
Breakfast: Nonpareil Cake Shot Pistachio Blueberry, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Hokkaido Club Соус Унаги, Помідори, Fit & Easy Мікс Салатів Weekend, Dziugas Hard Cheese, Norven Морской Коктейль Охлаждённый, Almette Творожный Сыр с Травами. Dinner: АТБ Сгущенка, Эко Кокосовая Стружка, Green Leaf Згущене Молоко, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Снек Драйв Грецкий Орех, Эко Кокосовая Стружка, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Green Leaf Згущене Молоко. Snacks/Other: Kinder Chocolate . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|