Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 105.72g | Carbs: 194.29g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Сарафаново Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сарафаново Молоко 1,5%, Барышевский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Груша, Азбука Вкуса Зерна Граната, Петрушка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сельдерей, Петрушка, Морковь, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой. Dinner: Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|