Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 77.19g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад с Печеньем и Изюмом, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Orion Choco Pie Original, 36 Копеек Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лаваш. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Булгур (Вареный). Dinner: Зеленый Лук, Творог 5%, Лаваш. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
divain29's Weight History
|