Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 72.07g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds. Lunch: Лужайкино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Макфа Гречка на Воде. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Musler Арахисовый Батончик, Protein Rex Brownie Chocolate Cherry. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_postup's Weight History
|