Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 55.37g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Щоденний Збір Молоко 2,5%, АТБ Банан, Жирнов Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, Водный Мир Крабовые Палочки, Колос Докторская Колбаса, ЗВГ Хліб Тостовий Темний. Lunch: Щоденний Збір Молоко 2,5%, Ласунка Мороженое Пломбир. Dinner: АТБ Банан, Щоденний Збір Молоко 2,5%, Philadelphia Сыр Филадельфия, ЗВГ Хліб Тостовий Темний, Колос Докторская Колбаса, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Кинза, Петрушка, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorowinkaua's Weight History
|