Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 49.96g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Финик, Свекла Вареная, Семга на Пару, Булгур (Вареный). Dinner: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Красная Фасоль (Консервированная), Bio Баланс Кефирный 1%, Айсберри Жемчужина России . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|