Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 125.29g | Carbs: 202.24g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Майонез, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Чернослив, Куриное Филе, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|