Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
57 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 143.77g | Prot: 114.96g | Carbs: 171.25g.
Breakfast: Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Салат капустный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Салат капустный, Хлеб Бородинский, Колбико Сосиски Антошка. Dinner: Молодой картофель, Лента Пангасиус Запечённый с Овощами, Салат 18.04 овощи. Snacks/Other: Billa Пахлава Чешская, Белавушка Сырок Глазированный, FitnesShock Topless Protein Bar Almond, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Bombbar Чипсы Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленахудыха's Weight History
|