|
Итак начнём! Набралось 7 лишних кг, будем избавляться от них!
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 70.61g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Изюм, Каша Рисовая на Молоке, Слайсы, Яичница. Lunch: Цикорий с Молоком, Яблоко Зеленое, Майонез, Слайсы, Яичница, Капустный Салат. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Сметана , Капустный Салат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|