Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 104.23g | Carbs: 74.57g.
Breakfast: Экокультура Помидоры Черри, Магнит Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Argeta Паштет Куриный Junior, Яйцо. Lunch: Кухня на Районе Гречневая Лапша с Говядиной и Овощами, Волков Витаминный Салат. Dinner: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Boombar Protein Cookie Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
steady weight
|
|
julia_karmanova's Weight History
|