Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
57 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 41.05g | Carbs: 82.17g.
Breakfast: Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Авокадо, Редис. Dinner: Старый Мельник Пиво Светлое. Snacks/Other: Орехи Кешью, Шпинат, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oll_hell's Weight History
|