Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 139.45g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебец, Индейка Отварная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Свекла Отварная. Lunch: Морковь, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Тунец. Dinner: Тунец, Котлеты из Куриной Грудки, Свекла Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Магнит Груша Китайская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xranitel67's Weight History
|