Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 102.64g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Магнит Трюфель без Сахара, Русский продукт Геркулес Традиционный, Pure Protein Whey Protein, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Победа Шоколад Slim & Fit, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Planto Молоко Миндальное. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Киноа, Hi Hichiken Котлеты Растительные. Dinner: Клубника, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Помидоры, Салат Айсберг, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Зеленая Линия Тандури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|