Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 87.32g | Carbs: 62.94g.
Breakfast: Sporter Zero One Tiramisu, Лечо, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Галя Балувана Лаваш с Курицей и Сыром. Dinner: Красные Помидоры, Сыр Российский, Шампиньоны в Сметане, Оливковое Масло, Premialle Фелата, Billa Салат Микс Де Люкс , Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Hell Energy Hell Energy Zero Sugar. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|