Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
110.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 123.43g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Коломенское Батон, Станция Молочная Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Lunch: Станция Молочная Молоко 2,5%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Дикси Мандарины, Сарафаново Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|