Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 53.87g | Carbs: 67.32g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lunch: Куриные Наггетсы, Milka Печенье Choco Cookie , Midi Бисквит, Кофе, Kinder Pingui. Dinner: Красные Помидоры, Рубленый Чеснок, Огурец, Красные Помидоры, Наша Ряба Куриный Окорочок, Вареное Яйцо, Майонез. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliyabelaya73's Weight History
|