Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 79.13g | Carbs: 166.96g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Pikok Kiełbasa Drobiowa Krucha. Lunch: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Banan, Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego), Biedronka Śliwka. Dinner: Zupa Pomidorowa z Ryżem, Winiary Sos Czosnkowy, Krokiety z Mięsem. Snacks/Other: Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Nutrition Białko WPC 80. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Falcowski's Weight History
|