Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 79.81g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Мёд , Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадница Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|