Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 88.76g | Carbs: 168.82g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Клубника , Овсяноблин. Lunch: Зерница Сушки Челночок, Чай с Сахаром, Рассольник. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морской Окунь. Snacks/Other: Черная Смородина, Творог 5%, Помидоры, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|