Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 112.12g | Prot: 106.40g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: Чай, Честное Коровье Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Куриный Фарш, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Сосиски Молочные, Тушеные Овощи, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Чернослив, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сыр, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|