Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 109.93g | Carbs: 163.56g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Сахар, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Помидоры, Эконива Сыр Щучанский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза, Котлета из голени индейки и кур.грудки, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Эконива Сыр Щучанский, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Snacks/Other: Мёд, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Банан, Магнит Груша Конференц. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nayadara's Weight History
|