Savi Flex's Journal, 18 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
83.1 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2024:
1261 kcal Fat: 71.03g | Prot: 73.40g | Carbs: 82.63g.   Breakfast: Помидоры, Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, Великоросс Котлета Домашняя с Картофельным Пюре. Dinner: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
2164 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 36 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
Вау! Успех не за горами! Очень классно!  
18 Apr 24 by member: vusomi
vusomi, благодарю 🙏 
18 Apr 24 by member: Savi Flex
Супер!  
19 Apr 24 by member: white1owl
white1owl 🙏🌺 
19 Apr 24 by member: Savi Flex

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Savi Flex's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.