Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 73.90g | Carbs: 200.44g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Chiaru Семена Чиа, Матча, Milford Чайный Сахар. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Marketplace Соус Тартар, Сыр Российский, Маслины, Омлет с Молоком, Ветчина, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Томатная Паста, Капуста Тушеная, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frances_777's Weight History
|