Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 91.93g | Carbs: 222.10g.
Breakfast: Bombbar Соус Банановый с Манго, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Молочная Станция Кефир 1%, Окское Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой Нарезка, Хлебозавод 1 Багет Парижский, Пятерочка Сахар, Козельский Живой Йогурт Малина 0%. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Dinner: Гарнец Мука Кукурузная, Пятерочка Сахар, Alpen Gold Oreo Шоколадная Начинка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Mini Cake Apple Pie , Пятерочка Сахар, Bombbar Соус Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|