Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2015
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 87.32g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Обычные Блины, Клубника, Творог 5%, Лимонный Сок, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
|
1637 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|