Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 75.70g | Carbs: 75.05g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Родник Здоровья Лицетин, ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Ornation Гречневые Хлебцы Бкзглютеновые, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Lunch: Ornation Гречневые Хлебцы Бкзглютеновые, Смешанные Орехи, Авокадо Авокадо, Высшая Лига Протеин, Кабачок, Source Naturals Псиллиум, Лакшми Масло Гхи. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Голубика. Snacks/Other: Зубарева Концентрат Коллагена. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|