Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 104.65g | Carbs: 189.17g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Блины на Молоке, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. Lunch: Клубника, Магнит Батон Летний, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Борщ. Dinner: Bombbar Соус Клубничный, Клубника, Ашан Киви, Агрокомплекс Творог 5%, Иван-Поле Соус Сметанный с Чесноком, Салат с кукурузой, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Светаево Пломбир Крем-Брюле. more...
|
|
1982 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Хочется послать всё к чертовой матери.
Может это отëки? Жара, воду глушу литрами. А может из-за кисты. Задержка кд уже на две недели из-за неё. Начинаю нервничать. Но я знаю что +400 просто ни с чего не может прилипнуть, ни чем не грешила
17 Apr 24 by member: fannyworld
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fannyworld's Weight History
|