Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 50.01g | Carbs: 85.54g.
Breakfast: Глазуровані сирки, Бисквит Шоколад Зефир в Шоколаде, Злагода Молоко 2,5%, Смажене яйце, Метро Авокадо, Бащинський Курочка Су-Від Філе, METRO Chef Сыр Маасдам, Селянське Масло Сливочное 73%, Хлібодар Хлеб Тостовый, Piatnica Twoj Smak Лосось. Lunch: Hokkaido Club Соєвий Соус Теріякі, Верес Гірчиця Французька, Песочный тарт с йогуртово-творожной заливкой и 🍓, METRO Chef Сыр Пармезан, Смажене яйце, Спагетті з цільнозернового борошна, METRO Chef Сосиски Віденські, Салат з капусти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|