Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 55.10g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Золотая семечка Растительное Масло, Соль, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%, Морковь, Петелинка Печень Куриная, Лук, Увелка Гречка. Lunch: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Курица (Жареная в Панировке), Соль. Dinner: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Брояница Вино Красное Полусладкое Изабелла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-fad's Weight History
|