Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 54.78g | Carbs: 194.23g.
Breakfast: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Увелка Каша Дружба. Lunch: Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Лососем, Макароны Отварные, BonDelaMar Тресковые Треугольники. Dinner: Магнит Семена Чиа, Летний День Молоко 3,2%, Mätti Muesli Банан и Шоколад. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.БУЛОНЬКА.'s Weight History
|