Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 56.45g | Carbs: 88.56g.
Breakfast: Бондари Сыр Бондарский 50%, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Magic Time Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Печеные Овощи. Dinner: Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|