Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 89.26g | Carbs: 192.71g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ветчина Куриная, ВкусВилл Тост Злаковый, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. Lunch: Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Картофель Отварной. Dinner: Красное Яблоко, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, Creative Kitchen Каша Рисовая Молочная, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..Счacтьﻉ*ﻉсть..'s Weight History
|