|
Жду 89. Изначально планировала дойти до этой отметки. Что сказать "планировала"- просто мечтала,почти не веря в себя.
Но путем разговора с собой всё получается. 🤞🏽
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 34.06g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Кубань Галеты Степные, HUXOL Заменитель Сахара, Миндаль Миндаль, Останкино Карбонад Юбилейный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Свекла с Чесноком и Майонезом, Балтийский берег Сельдь в Масле, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Rich Fleur Виноград Лаванда, Наша Кукуруза Попкорн Солёный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|