Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 135.37g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Lunch: Ростик'c - KFC Ай-Ролл, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Магнит Морковь по-Корейски, Мистраль Булгур, Приосколье Филе Куриное без Кожи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|